Робота організму – нескінченний ланцюг хімічних реакцій. І наше харчування може стати як каталізатором, так і інгібітором. Сексуальна активність – не виняток. Ми розповімо про користь для чоловічої сили звичних продуктів та тих, про їстівність яких ви не підозрювали.
Головні продукти для потенції з миттєвим ефектом
Верблюжі шлунки
Це продукт №1 посилення «стійкості». Відомий упродовж сотень років – східні кочівники активно використовували сичужину. Головний мінус – важко дістати.
Позитивний вплив на чоловічий організм
В'яленого за особливим рецептом шлунка потрібно 1 грам для отримання суперефекту. Приймається безпосередньо перед статевим актом, діє миттєво.
Популярна спиртова настойка. Для приготування беруть 100 г попередньо в'яленого шлунка та заливають підлогу літром горілки. Настоюється протягом 2 тижнів у прохолодних, темних приміщеннях.
Устриці
Продукт №2. Належать до афродизіаків. Позитивний ефект від вживання молюсків пояснюється високим вмістом у них цинку та рідкісних амінокислот. Впливають на вироблення тестостерону, насіннєвої рідини. Крім цього, в устрицях присутній допамін, який значно підвищує статевий потяг.
Найбільш висока концентрація активних речовин у молюсках припадає на весняний період, що збігається з фазою їх розмноження.
Вживають сирими, тому що в результаті термічної обробки більшість корисних речовин втрачається. Для покращення смаку збризкують соком лимона.
Проте фахівці не рекомендують захоплюватись їх поїданням. В устрицях міститься ртуть. Поряд із цим, вони переносять патогенні бактерії, що викликають серйозні хвороби. Найлегше і нешкідливе - гастроентерит. Не варто ризикувати здоров'ям, вживаючи устриці при хворобах з печінкою або з пошкодженою шкірою. Протипоказання:
- дефіцит імунітету;
- діабет;
- низький рівень кислотності шлунка;
- прийом кортикостероїдів, антацидів.
Цікава та приємна процедура – прийняття гарячої ванни, на третину заповненої устрицями. Усього 5 сеансів такої терапії, і можна забути про імпотенцію.
Камбала
Приємна на смак та дуже корисна. Вміст у ній вітамінів, мікроелементів (у тому числі цинку) та амінокислот набагато вищий, ніж у інших видів риб. Багата легкозасвоюваним білком.
Концентрація корисних речовин добре впливає як на чоловічу потенцію, а й здоров'я загалом.
Найбільшого корисного ефекту можна досягти тільки при варінні, гасінні або приготуванні на пару.
Дієтичні особливості камбали роблять її придатною і для повсякденного вживання. Виняток – можлива алергія.
Відварена скумбрія
жирні кислоти, що входять до складу риби, сприяють виробленню тестостерону, що впливає на сексуальну активність чоловіків. Регулярне вживання скумбрії помітно посилить потенцію, збільшить якість насіннєвої рідини. За освіту сперми відповідає фосфор, що у скумбрії в чималих дозах. Йод надає стимулюючий вплив на сексуальний потяг, а білок, що легко засвоюється, сприяє зростанню кількості сперматозоїдів.
Ріпа
Наші пращури не даремно приділяли їй головне місце на столі. Адже в сім'ях тоді було не менше десятка дітей.
У коренеплоді міститься безліч мікроелементів, вітамінів, стимулюючих статеву функцію.
Вживання насіння сприяє виробленню тестостерону. Хороша варена ріпа у поєднанні з м'ясними стравами.
Популярний рецепт лікувальної суміші: продукт натирається на терці, змішується з рівною кількістю моркви, заливається чайною ложкою меду. Приймається по ⅓ склянки щодня тричі на день. Поліпшення буде помітним досить швидко.
Слід утриматися від вживання ріпи при запаленні шлунково-кишкового тракту, нервових захворюваннях, гепатиті та холециститі.
Їж і здоровіше: що ще корисно для потенції
Багато продуктів сприяють «стійкості», деякі є на нашому столі щодня. Необхідно тільки вміти їх правильно застосовувати, і тоді точно не доведеться користуватися ліками, завдаючи шкоди своєму здоров'ю.
Пропонуємо до вашої уваги список доступних продуктів, здатних підвищити чоловіче лібідо:
М'ясо
Цілком можливо, що вегетаріанці будуть здивовані, але це сильний природний афродизіак. Крім того, що забезпечує організм в енергією, сприяє синтезу тироксину, який відповідає за якість збудливості нервових центрів. Найкориснішим вважається червоне м'ясо: конина, яловичина, баранина. Однак, і дієтичними видами, типу кролятини або індички, не варто гидувати. Також позитивний вплив надають жаб'ячі лапки.
Давно помічений ефект від вживання в їжу баранячих або бичачих яєчок - такі страви коштують у ресторанах чималих грошей. На сході щиро вірять на користь собачини, приправленої кров'ю черепахи та олією. Для збереження корисних речовин м'ясо варто варити чи готувати на парі.
Шашлик - це, звичайно, досить смачно, але при такій обробці губляться майже всі корисні речовини. У всьому потрібна міра, адже надлишок призведе до зворотного ефекту. Для кращої засвоюваності слід поєднувати із зеленню та овочами, а ось дует з картоплею, що користується найбільшою популярністю, шкодить організму.
Риба
Легка та корисна білкова їжа. Фахівці радять їсти її не рідше 2 разів на тиждень. Спосіб приготування - варіння та приготування на пару. Морські види корисних річкових, пальма першості з концентрації вітамінів та корисних речовин – в ікри.
Горіхи
Багаті мікроелементами та білками. Кедрові, грецькі ядра, мигдаль і арахіс, насіння гарбуза містять аргінін - амінокислота, що підвищує лібідо.
Їх потрібно вживати у сирому вигляді, причому суміші чи поєднання з медом чи сметаною сприяє посиленню ефекту.
Найкорисніші – кедрові. Їдять у сирому або злегка обсмаженому вигляді.
На другому місці мускатний горіх. Для лікування статевого безсилля слід їсти його щодня, але у невеликих кількостях. Зловживання призводить до великого отруєння, що іноді закінчується летальним результатом.
Не менш корисні для стійкої ерекції:
- овочі, особливо селера;
- шоколад. Найкраще використовувати темні сорти, вітаються напої на його основі. Але не варто захоплюватися цією насолодою;
- яйця птахів. В принципі, будь-які, але найкращими вважаються перепелині. Але і вживання яєць курей, гусей та інших птахів сприяє покращенню статевих функцій.
Бережіть себе, харчуйтеся правильно і помірно, більше рухайтеся - це складові сексуального здоров'я!